摘要 :郁闷症怎样边郁闷边学习?郁闷假如实在学不进去,压力太大 ,症样或许你能够考虑持续休学医治,边郁等情况好转之后,闷边再回来读书。学习

来访者发问 :
本年高三了,郁闷郁龄大约两年半,症样吃过药,边郁现在停掉了 ,闷边反应迟钝 ,学习身上有许多大大小小的郁闷缺点,我自己感觉不仅仅郁闷这么简略,症样现在看待这个国际都和曾经不一样了....... 。边郁
现在有个主意便是闷边 ,想边调整边学习 ,学习不过不知道什么样的学习强度适宜。现在还在校园上课。请给我一些详细实在的学习方案或学习方法吧,谢谢 !
咨询师回复 :
您好,依据您的描绘 ,现在仍是身体有各种缺点 ,感觉自己没有疗愈,阐明您仍然需求医治。
假如实在学不进去,压力太大,或许你能够考虑持续休学医治,等情况好转之后,再回来读书 。现在高三,学习当然重要,可是假如学不进去,也仅仅白白浪费时间罢了,并且还会由于学不进去给自己带来很大的心理压力,不利于病况的好转。
可是您说期望能够一边医治一边学习,这是能够的 ,参阅本身的身体情况 ,只需清楚学习在健康之后 ,当不以学习为人生目标之后 ,说不定学习能够搬运注意力 ,对病况起到改进效果 。适宜的程度需求自己依据每天自己的情况进行调整 ,本着以学习丰厚日子的准则,不要给自己规则每日任务量或许要求 ,可能会比较合适您现在的状况。
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